断夜奶的最佳时间通常是在婴儿6个月到8个月大的时候。这是因为在这个时期，婴儿的身体逐渐发育完善，可以开始适当添加辅食，增加身体的饱腹感，晚上不容易饿醒。此外，6个月以后的婴儿晚上睡眠时间会相对延长，这也为断夜奶提供了良好的条件。

然而，每个婴儿的身体发育情况和需求都是不同的，因此断夜奶的具体时间应根据个体差异来决定。如果婴儿发育得比较迟缓，身体抵抗力较低，可以适当延长断夜奶时间。此外，如果婴儿在夜间频繁哭闹，可能是由于缺钙导致的，此时应在医生指导下进行适当的补钙治疗。

在断夜奶的过程中，建议逐渐减少夜间哺乳次数，而不是一下子断掉。可以从夜里喂2次变成喂1次，再逐渐减少到0次。同时，选择适当的季节进行断夜奶，避免在太冷或太热的季节进行，以免对婴儿的健康造成影响。此外，不建议使用不好的手段来戒夜奶，如涂抹刺激性食物等，这可能会对婴儿造成不良影响。

总之，断夜奶的最佳时间应根据婴儿的具体情况来决定。在断夜奶的过程中，应逐渐减少夜间哺乳次数，选择合适的季节进行，并避免使用不良手段。同时，关注婴儿的健康状况和需求，确保他们得到充足的营养和关爱。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。