奶结问题在哺乳期宝妈中尤为普遍，因此，作为月嫂掌握有效的疏通奶结技巧显得尤为重要。今天，我将为大家分享一套超有效的疏通奶结六步法，只要认真学习，就能轻松掌握！
如何判断宝妈是否乳腺不通？
宝妈若出现以下症状，可能表示乳腺不通：
哺乳期乳汁排出量明显减少；
乳房内存在包块或硬结，且包块有压痛，但乳房局部皮肤无红肿，皮温正常，腋下淋巴结无肿大。
若宝妈符合以上两点，建议月嫂先引导宝妈前往医院进行进一步检查。在家护理时，可采用六步奶结疏通法进行缓解。
六步奶结疏通法
六步奶结疏通法是缓解乳腺不通、预防急性乳腺炎的有效措施。具体操作如下：
准备：洗净双手，备好干湿适中的消毒毛巾1~2块，并放置接乳容器一个；
疏通出口：月嫂右手持毛巾，左手食指、拇指固定乳头并翻开，用毛巾轻轻清理表面的奶渍、奶栓及小白点、脱落表皮等，确保乳头清洁，乳汁出路通畅；
提捏乳头：月嫂用食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，边提捏边检查排乳是否通畅，使奶线增多；
推压乳晕：轻轻推压按摩宝妈乳晕区，以缓解乳晕区的压迫感，使乳孔流量增多、奶线增粗；
推捋积乳：月嫂用食指、中指由宝妈乳根向乳头方向作逆反射状均匀推捋，力量由轻到重、由外及内；
检查残余：月嫂用食指、中指、无名指全面检查宝妈双侧乳房，确保无残留积乳。
检验效果：若宝妈排乳逐渐开始通畅，包块和疼痛消失或有所缓解，说明疏通方法有效。若排乳无改善，包块和疼痛无变化，月嫂需建议宝妈前往医院检查。
宝宝是最棒的催乳师
除了六步疏通法外，宝宝小嘴的吸吮也是疏通乳腺的有效手段。宝宝吸吮时，能够有效地将淤积的乳汁吸出，消散肿块。具体操作如下：
让宝宝吸光一侧乳房的奶水后，再吸另一侧乳房，确保两侧乳房都得到充分的排空；
吸乳后乳房呈松软状态，有助于缓解宝妈乳房的胀痛感，同时促进泌乳；
也可用热毛巾外敷乳房，双手轻揉宝妈乳房瘀块，增加局部微循环，促进乳汁排出。注意：若局部皮肤发红，可能存在炎症，此时要用冷毛巾外敷。毛巾温度下降后再次加热外敷，如此反复约5分钟。或使用吸奶器进行疏通等。
误区提醒：

乳头上出现小白点可能是乳管阻塞的信号，但宝妈切勿自行挑破以免引发细菌感染导致乳腺炎。应由专业人士进行消毒处理后疏通。

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