排空乳房真的好吗?
发布时间：[2025-01-20] 阅读：[364]次 作者：莱西暖心家政公司
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哺乳之?后，要排?空乳?房，不然会?堵奶的
每天喂奶吸奶，怎?么乳房还是涨的?难?受
奶多?真的好?痛苦，冰箱都?快被我塞满?了
排?空了?还是堵，?每天都堵?的慌
你?有没?有喂完奶，还得?继续挤奶的?经历；你?有没有半?夜不睡?觉爬起来就?为了吸奶；你?有没有?乳房涨的难受，?稍微碰一下都想?死的冲?动；你有?没有啥都?不敢吃，?就怕堵?奶的经?历......
我明明都?排空?了，?为什?么还是堵?奶，而且我越吸越?多，?这简直?不让人活了，?没有?堵过奶的人，根本?就不知道那到底是种什?么“?滋味”。
一、?排空了奶，为什?么还是堵？
这应该?是很?多堵?奶妈妈心中存?在的最大怀疑？?这?是?因为，?奶量越?大，越容?易?堵奶（?划重点。?我们要知道乳房?是一个很精?细的构?造，产?奶是取决于宝宝?的?需求，你喂?奶后，还继续?排空/?吸奶，?就?会?让乳房觉得：“?原?来我之前产的?奶不够宝宝吃，?那我?得继续加?班加点，产出?足够的奶量来?满足需求”?这是乳房分泌的?原理，?你越猛吸，?乳房就越产奶，?这谁都没办法?例外。
所?以，?产奶量越?来越?大后，你不?努力地?及时的?排出来，?当然越来?越涨，严?重的甚至?碰都不能碰，一?碰就哭?爹喊娘?的疼，这?不就有人?说熬过?了生孩子的痛，居?然又掉进去的?挤?奶/排空?的坑。本来想?说是为?了预?防堵奶，这?下?好了，彻底离不?开娃和吸奶器，只?能郁闷?的待在家里，所以?呀，?很多妈妈都觉?得?奶?多是好事呀，?却不?知道奶多?和自己?堵奶可?是密?切相关的，奶?量?越大，?更?易堵。
还有?造?成堵奶的另外?一个原?因就?是：乳房?已经有损伤，堵奶必不可?免。
妈妈每天都要?喂奶，乳房已经觉得很?辛苦?的，喂?完奶后，?还不让我?休息，还得加?班加点?的被吸不停，日积?月累，乳房?乳晕本就是脆弱?的，自?然会感?觉不适甚至红肿胀痛，?而一旦?乳?头乳晕红肿胀?痛，?奶水也就没办?法顺?畅的排出，?乳汁?被滞留，不?就造成堵?奶，严?重的?可就?是?乳腺炎。
所?以?呀，这可是?环环相扣，?一环出了问?题，那自然?所有的良?性循环?被?打破，带来的?结?果就是“?喂奶——吸?奶——乳?房损伤——?堵奶”?的恶性循?环中。
很多妈妈都?觉得乳房哪?有这么娇?嫩，正所谓“?轻?伤不下火线”，孩?子比什么都重要，?堵奶?了会不会是吸奶器不?行，?那就换?一个，于是买?买买，换?换?换，乳?房依旧堵奶，?甚?至有的妈妈?还以为吸的?不够?用?力，?还会死?命折?腾，带来的结果?只会是?更糟，虽不知，真?的问?题在于“额外吸奶?本身?就不是一?件好事，乳?房都损伤?了，?乳?汁无法顺利排?出，?不赌才怪”。
我不排空，已经?感觉堵奶?了怎么?办，“?不吸就涨，不吸?就堵，?越吸越涨、?越吸越堵，?有?些妈妈?可能已经掉进?这?个坑?中爬不上来，?那又该怎么办，妈?妈可以尝试以下几个?办法，?来?解决?这个恶性?循?环：
1、半排?空，乳房?半绵软即可
对于已经不吸难?受?的妈妈，那就?只能找个平衡?点，稍微吸?一?下，让乳房不至?于涨得难?受，妈妈可以挤?出或者吸出一?些奶，?直到?乳头?乳晕软来了，?乳房?表面也变软一?些，胀痛得到?缓解就?可?以停止。
2、?吸完冷敷，缓解?胀痛
吸?完后，?乳房可能?会?难受，可以?冷敷下，能?帮助乳?房消肿，湿?毛巾，?卷心菜，土豆?片、退?烧贴都行（选择?不?过敏的用）。冷?敷的时候?记得尽量覆盖到全部疼?痛的部位，最?好?避开乳?头乳?晕哦。温度虽然?是越低越好(可?以接受?的?温?度范围内)，?但是不?能直接用冰?块哦（?低于妈妈身?体的体温就?会有效?果）。
3、?寻求专业人士?帮助
对于堵奶堵得很?严?重，彻?夜难眠，严重?影响日常生活的，?最好就是直?接找专业人?士帮忙，不要自己来（?方法?不对，奶没吸?出来多少，?会再?一次刺激?到乳房），专业?人?士来能够帮?你做好?通乳，解决问题?的根?本。
最?后，对于正?准备往“?排空预?防堵奶”这个巨?坑中跳的妈?妈，?请千万，千万?打消这?个念头，控制好自己的?手别?往乳房上?折腾，奶越挤，?越吸，?越排空，乳汁?分泌越?多，奶?量越大，?反而越容?易堵奶，?请牢记！！！
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